Entspannungsabenteuer für Kinder
Kleine Helden - Große Entspannung
In unserer hektischen Welt fällt es bereits Kindern zunehmend schwer zur Ruhe zu kommen und Entspannung zu finden. Der Kurs gibt den Kindern Methoden an die Hand, um eine bessere Körperwahrnehmung zu entwickeln, die Ausgeglichenheit zu steigern und das Stresslevel zu reduzieren bzw. bewusst in die Entspannung zu kommen.
Der Kurs bietet die perfekte Mischung aus folgenden Entspannungstechniken:
- Kinderyoga
- progressive Muskelentspannung
- Atemtechniken
- Stille- und Wahrnehmungsübungen
- Bewegungsspiele
Kurstermine mit wechselnden Themen:
17.04.2025: Osterzauber (4-6- und 7-10-Jährige)
15.05.2025: Frühlingstraum (4-6- und 7-10-Jährige)
03.07.2025 Entspannt in die 1. Klasse (Einschulung 2025)
Kosten: 15 € pro Termin
Uhrzeit: 15:00-16:00 Uhr (4-6-Jährige)
16:30-17:30 Uhr (7-10-Jährige)
Ort: Am Kirmesplatz 11 in 56073 Koblenz-Lay
Anmeldung:
Senden Sie mir für die Anmeldung einfach das ausgefüllte Formular zu und geben Sie den gewünschten Termin sowie das Alter des Kindes und Ihre Adresse im Nachrichtenfeld an. Weitere Informationen folgen dann per Mail.
Zauberinsel
Mama-Kind-Entspannung
Du bist Mama und im stressigen Alltag fehlt dir mit deinem Kind oftmals Ruhe und Entspannung? Du wünschst dir eine gemeinsame Auszeit mit deinem Kind?
Im trubeligen Familienalltag sind wir mit zahlreichen Herausforderungen konfrontiert. Gelassenheit, Leichtigkeit und bewusste Mama-Kind-Zeit bleiben da oft ungefwollt auf der Streckt.
Das möchten wir ändern. Sabrina Kurth (Gesundheits- und Aromaberaterin) und ich geben euch praktische Methoden an die Hand, die sich leicht in den Familienalltag integrieren lassen. Lernt zusätzlich ätherische Öle für den Familienalltag kennen.
Kursinhalte:
- Entspannung
- Achtsamkeit
- Stärken der Kinder stärken
- Zugang zu Gefühlen/Gefühle benennen
- Duftanker mit ätherischen Ölen setzen
- kleines DIY Projekt
Neue Termine sind in Planung. Melden Sie sich bei Interesse gerne und ich halte Sie auf dem Laufenden!
Anmeldung:
Senden Sie mir für die Anmeldung einfach das ausgefüllte Formular zu und geben Sie den gewünschten Termin sowie das Alter des Kindes und Ihre Adresse im Nachrichtenfeld an. Weitere Informationen folgen dann per Mail.
Kreative Auszeit für Kids
Dieser Workshop verbindet die bei Kindern sehr beliebten Elemente Entspannung und Kreativität.
Neue Termine sind in Planung. Melden Sie sich bei Interesse gerne und ich halte Sie auf dem Laufenden!
Anmeldung:
Senden Sie mir für die Anmeldung einfach das ausgefüllte Formular zu und geben Sie den gewünschten Termin sowie das Alter des Kindes und Ihre Adresse im Nachrichtenfeld an. Weitere Informationen folgen dann per Mail.
Eindrücke aus den vergangenen Workshops & Kursen:
Entspannungskurs zum Thema
"Zeigt her eure Füße"
Entspannungskurs zum Thema
Halloween
Entspannungskurs zum Thema
"Mein innerer Regenbogen"
Mein Regenbogen 🌈
Wir entdecken ätherische Öle
Kreativworkshop zum Muttertag
Wünsche verbrennen
Wir entdecken unsere Stärken